Tisdagar 17.30 -19.00
5, 12, 19 och 26 april samt 3 och 10 maj
Meditation är en metod som används för kroppslig och mental avslappning i kombination med koncentration på något föremål, föreställning eller företeelse som tex att man uttalar ett ord tyst, ett så kallat mantra.
Meditation använder man i många kulturer, oftast som en metod för avslappning och stressminskning.
Kom, testa och lär dig meditation och avslappning med Fanny, en ung entreprenör som brinner för välmående.
Begränsat antal platser, föranmälan mailas till drottninghog.bibliotek@helsingborg.se
Drottabladet 
Lämna en kommentar